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怎么消除紧张的情绪 ,紧张怎么办

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发挥紧张感带来的小心谨慎、发挥潜能的优势,降低因紧张感而失常的劣势。

人为什么会得焦虑症?如何治疗焦虑症,焦虑症有哪些症状

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根据焦虑症的发病病机,调治焦虑症以肝脾同调,疏肝理气、调和脾胃为主要原则,在根据患者的情况佐以安神驱邪,或化痰,或清火等,旨在恢复脏腑机能、阴阳平衡,心神安宁。因为情志不遂是该病发病的关键,对患者的心...

新方法改变人们对输赢的看法

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大脑混乱的感觉是最糟糕的。想象一下,你已经为考试/游戏/面试做好了准备,但是当你展示你最好的东西的时候,你因为惊慌失措而把它搞砸了。幸运的是,约翰斯·霍普金斯大学医学院的科学家刚刚发现了一种新的方法,...

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